软糯的茄子搭配鲈鱼一起炖煮,用生抽调味的同时添加一点米醋和醪糟,酸甜的口感特别下饭。
By polaris滴食记 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鲈鱼 1条
- 绿皮茄子 2个
- 料酒 2勺
- 东古零添加金标生抽 2勺
- 米醋 2勺
- 水 300毫升
- 醪糟 50克
- 小葱 2根
- 生姜 3片
- 葡萄籽油 10毫升
做法步骤
1、准备食材:鲈鱼去内脏洗净切段,绿皮茄子切成滚刀块,小葱切段,生姜切片
2、锅内倒入10毫升葡萄籽油
3、先放入生姜片
4、放入切好的葱段
5、倒入处理好的鲈鱼
6、略微翻动几下,不用油煎
7、倒入2勺料酒
8、倒入2勺东古零添加金标生抽
9、倒入2勺米醋
10、倒入300毫升清水
11、放入切好的绿皮茄子,略微翻动几下,让茄子分布均匀
12、盖上盖子大火炖煮开,转中小火炖煮15分钟
13、打开锅盖,茄子已经变软了,鱼骨露出来就代表已经熟了
14、倒入50克醪糟,翻动几下再次煮开即可关火盛出
15、酸酸甜甜的特别下饭
小贴士
醪糟不宜过早的放入,这样香味容易挥发。
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