今天已经是感染阳性的第六天，总体恢复较好。现在来说说我这几天的经历和一些雷区，希望能帮助到需要的人。

[眼看看][眼看看]原则：不要轻敌，务必重视，科学应对。

[生机][生机]避雷：

1.药物治疗不要纠结在莲花清瘟和布洛芬上，很多药是可以治疗舒缓的，特别是针对症状的一些感冒药。

2.全程必须毫不吝啬地喝柠檬水。

3.深桶中药包或者姜片葱白泡脚绝对是很有效的一招。但必须趁热睡一觉。

4.适当的通风很有必要。

5.非必要不要轻易洗澡洗头，容易受凉，拖延病情恢复。

6.饮食尽快清淡为主。

以下是我的经历。

第一天（症状——发冷、乏力、咽喉不舒服）：中午的时候开始感觉发冷，把暖风机、空调都开上了，依然冷得发抖，于是把薄毛毯也搭身上，终于感觉身上有了暖意。同时，不知道是因为空调开得太热的原因还是病例症状，很乏力、很困，无法睁开眼睛，整个下午一事无成、一不注意就睡着了。随之而来的是咽喉开始不舒服，但不至于疼痛。我在办公室喝了一杯999感冒灵冲剂。这时候，我已经确定自己可能中招了。晚上回家，我把自己当做阳性来对待，紧急回避所有家人，回家前叫老人把儿子女儿都接到了二楼住。我把三楼当成了自己的隔离区。吃饭都由老公送到门口。晚上10点开始发烧37.4，吃了几颗通宣理肺片，到12点左右的时候已经38.7，依然昏昏沉沉，没有头痛症状，就是想睡觉。吃了一颗布洛芬缓释胶囊后，睡了一觉。一晚上睡衣湿了又换，换了又湿。总体第一天不算很难熬。

第二天（症状——反复发烧，腰痛，咽喉痛，吃东西有点反胃）：除了吃饭，全天躺在床上，整天感觉腰酸胀的那种痛，咽喉痛感比第一天强，但不算严重。体温反反复复，下午发烧到38.9，吃了一颗布洛芬缓释胶囊。直到晚上，婆婆拿了中药包热水泡脚，同时，喝了葱白、姜片熬红糖水。趁刚泡脚整个身体还热，赶紧闷头睡觉。一夜出了很多汗，是我这辈子出过的汗加起来都没有那么多。一晚上睡衣湿了又换，换了又湿。但是这一晚没有发烧。

第三天（症状——喉咙微痛，腰微痛，总之活蹦乱跳的一天）：早上起来，全身舒畅，我开始和老公得瑟：看来新冠也不是什么严重事，熬两天就好了。于是下午开始冲澡、洗头。我甚至觉得我可以去上班了。轻松度过一天。但，全天还是按时吃通宣理肺片和喝柠檬水的。

第四天（症状——不发烧、不腰痛，但是咳嗽，喉咙痒。）这一天，感觉和昨天来说，大急转，估计是“阳”惩罚我昨天的得瑟。这一天，咳得怀疑人生，怀疑我的肺不是我的。这一天，增加了蒲公英清热解毒药物和开喉剑。晚上，病情没有见好转。

第五天、第六天（症状——依然是咳嗽，喉咙痒）。