根据临床最新统计数据显示，我国的尿毒症患者呈现着逐年增长的趋势。并且年龄越来越趋于年轻化，大约每10个尿毒症患者中就有4个年龄在10~30岁左右。

尿毒症会对身体多个脏器、组织造成影响，比如影响消化系统，出现恶心、呕吐等不适症状。还会影响心血管系统、血液系统、神经系统等。病情进一步加重，还可能危及生命。

因此，大家在日常生活中一定要做到定期体检的好习惯。以此来早发现，早治疗。

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尿毒症是怎么来的？4大行为或是元凶

1.喝水太少

水是人们生命重要的载体，多喝水可以补充人体正常运转需要的水分，还可以稀释体内血液的浓度，改善血液循环，减少血栓的形成。

而如果生活中喝水太少，会造成人体处于缺水的状态，这会影响人体的代谢功能，引发排尿障碍，容易出现泌尿系感染已经肾结石等肾脏疾病，增加诱发尿毒症的风险。

2.乱吃药

生活中存在很多乱吃药的现象，很多人不喜欢去医院看病，不舒服了就自己去药店买药，也不管对不对，有时为了快点好，还给自己加大服药量，却不知道，这样极有可能造成肾脏损伤。

容易引起肾源性肾毒性的物质有抗生素、磺胺类药、非抗炎药、造影剂、重金属等。其中我们常会接触到的解热镇痛药和抗生素，如果过量服用都很容易引起肾衰竭。

3.吸烟喝酒

吸烟喝酒是一件相当伤害健康的事情，香烟中的有毒物质会对身体的各个器官造成损伤，当然也包括肾脏。

长期喝酒会增加肾脏的负面，会伤害肾脏，久而久之，会增加尿毒症的风险，特别是本身患有肾病的人，长期吸烟喝酒患尿毒症的几率就会正常人高很多。

4.大量吃盐

正常的成年人每天的食盐摄入量应该控制在6克以内，如果超出了这个范围，就容易引起血管的渗透压升高，使人患上高血压的风险增加。

若是患有高血压，患者仍然有高盐饮食的习惯，不仅仅会造成血压居高不下，还会引起高血压肾病，病情往下一步发展，就会引起肾衰竭或者尿毒症。

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医生提醒：如有2处发臭，晚上尽量坚持3不要

——2处发臭

1.口臭

如果口腔中出现非常奇怪的味道，类似于尿骚味，即使刷完牙之后味道是存在。这时就要引起重视了，可能是尿毒症向你发出的信号。

当人体患上尿毒症之后，氨这种有毒物质很难通过尿液排出体外，从而会以气体的形式从口腔排出，尿毒症患者身上常常伴有这种特殊的尿臭味。

2.尿臭

肾脏是形成尿液的主要场所，当肾脏出现问题时，尿液也会受到影响，当出现尿毒症时，肾脏的代谢功能就会大大减弱，很多有毒物质会随着尿液排出体外。

当尿液有臭味的时候，这可能就意味着肾脏出现了病变，因为肾小球是过滤尿液，当它出现问题时，就会导致尿液中掺杂杂质和细菌，使尿液散发出难闻的臭味。

——3不要

1.不要多喝水

尿毒症即肾脏排水、排毒功能较差，出现水和毒素在体内聚集的情况，病人出现水肿、高血压、心功能损害、毒素蓄积等其它表现。病人多喝水会增加体内的水负荷，体内的水无法排出，会加重病人的水肿、高血压、心力衰竭，甚至肺水肿等。

如果尿毒症已经进入到透析阶段，需要尽量避免病人多喝水，否则对病人的治疗不利，多余水分会积攒在体内，导致病人出现水过多的症状。

2.不要憋尿

睡前排空尿液，这样在睡眠过程中，膀胱和肾脏就不会因为储尿过多而受到压力，有些人因为工作太晚或者太累，经常躺在床上睡着，对膀胱和肾脏都不好。

膀胱压力过高，膀胱功能下降，其储尿功能受到阻碍；尿液反流还会导致肾脏和输尿管积水；反流的尿液也容易感染肾脏。

3.不要熬夜

频繁熬夜会给心血管、脑血管、大动脉系统造成不可逆性的负担和影响，同样对肾脏影响较大。

晚上十一点之后是肾脏进行修复恢复的阶段，熬夜会引起肾脏功能紊乱，影响肾脏功能正常运行熬夜不仅会增加身体负担，还会损害肾脏，容易导致肾脏代谢紊乱，诱发各类肾脏疾病。

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延伸——尿毒症能治好吗？

尿毒症通常无法治愈，尿毒症属于肾衰竭的终末期，肾功能基本丧失。任何药物治疗都可能无法逆转，只可通过肾脏替代疗法才能延续患者的生命，可能无法完全治愈。

但如果患者的身体条件允许，经济条件允许，并且有适当的肾来源，可以进行肾移植治疗，这是最有效的治疗方法。

尿毒症是一种十分可怕的疾病，但是只要早期积极进行治疗，不让其发展到晚期，尿毒症存活时间还是能够很长。

除肾移植之外，尿毒症不可能被完全治愈。早期尿毒症也可以找中医辨证论治，效果也不错，不少病人不愿意做肾透析，而选择中医中药治疗，几年、几十年的病人都还健在。