西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。
By 不负筱食光
用料西红柿 2个鸡蛋 3个多力黄金3益葵花籽油 适量糖 1克盐 2克做法步骤
1、准备好食材。将西红柿清洗干净,切成小块,装入盘中待用。
2、炒锅中倒入多力黄金3益葵花籽油。这款多力黄金3益葵花籽油含有维生素A、维生素E和磷脂等多种营养成分, 热油的时候油烟少, 健康的油,真心推荐!
3、油热,将打撒的鸡蛋液倒入锅中炒散盛出备用。
4、锅中留有底油,倒入西红柿块。炒出汤汁。
5、倒入鸡蛋翻炒均匀。
6、调入盐。
7、加上一小勺糖翻炒均匀。
8、撒入葱花即可出锅。
9、装盘上桌。
10、鸡蛋蓬松嫩滑,西红柿鲜红汤汁多!拌米饭吃绝绝子!
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