油麦菜含有大量维生素，口感清脆香嫩，是生食蔬菜中的上品，具有清热利尿、清肝利胆静心安神、促进血液循环、辅助減肥等功效。

By Red_衡妈

用料

• 油麦菜 3棵
• 生抽 1勺
• 芝麻酱 2勺
• 香油 1小勺
• 蒜 5瓣
• 白芝麻 2克

做法步骤

1、所需食材

2、油麦菜洗净，水里加一小勺盐浸泡10分钟

3、2勺芝麻酱十1勺六月鲜 8克轻盐特级原汁酱油.
十1小勺香油拌匀

4、加凉白开澥开，呈酸奶状

5、加蒜蓉拌匀

6、油麦菜切段装盘

7、澥好的麻汁淋在油麦菜上，撒白芝麻
清淡有营养，健康美味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！