“你阳过了吗？”最近这段时间，大家都比较关心的问题，见面的问候也变了，从“你吃了没？”到现在“你阳了没？”，没有阳过的都不好意思出门了，现在基本上是一人阳，全家人都阳，阳了之后喉咙疼痛，喝水都不敢大口，转阴后就开始咳嗽，即使喝药也要持续一段时间，需要一个过程慢慢恢复。

刚开始是一直咳不停，晚上睡觉也会被咳醒，家里人也睡不好，咳嗽是非常烦人的事情，嗓子痒痒的，感觉有痰但是就咳不出来，张口说话咳嗽，吸口气也咳嗽，真的很难控制，老中医建议多喝枇杷膏水，枇杷膏具有清肺润燥，止咳化痰的功效，枇杷膏是用枇杷和老冰糖熬制而成的，枇杷和老冰糖都有很好的止咳化痰清肺的作用，而用两种熬制的枇杷膏效果更佳，尤其是对于老人孩子和孕妇，枇杷膏是最佳的选择，没有添加剂，比吃药更安全更省钱，每天喝一杯，清肺润燥，止咳化痰，让家人早日康复。

—【自制枇杷膏】—

【食材准备】：新鲜枇杷、老冰糖

【制作方法】

1、首先准备10斤-20斤的新鲜枇杷，先将枇杷放入清水中，给它洗干净，洗去表面的灰尘和杂质，有腐烂和坏的枇杷一定要挑出来，接着再用流动的清水给它多冲洗几遍即可。

2、枇杷洗干净后从中间给它对半掰开，要将果肉和果核分离，枇杷膏核是不能直接吃的，会引起身体不适，只留枇杷肉就可以了，然后将果肉放入榨汁机中，压榨出枇杷汁，我们用枇杷汁来熬枇杷膏。

3、将枇杷膏倒入锅中，用柴火将枇杷汁煮开，熬制的过程中会出现浮沫，用勺子撇去浮沫，熬枇杷膏是比较考验耐心的。

4、将枇杷汁熬制变粘稠，然后再放入适量的老冰糖，这时候要不停的搅拌，防止糊锅了，小火再继续熬制3个小时左右，直到熬制成浓稠的膏状，蒸锅过程需要8个小时候左右。

5、熬好的枇杷膏冷却一晚上，然后装入瓶子里面保存即可，吃的时候取一勺枇杷膏，加入适量的开水冲泡，搅拌均匀就可以喝了，每天喝一大碗就可以了。

像这样熬出来的枇杷膏，没有任何添加，味道非常浓郁，酸酸甜甜的，冲水喝非常不错，家里有老人孩子和孕妇的朋友可以放心喝，非常适合咳嗽痰多，咽喉疼痒的朋友，阳过朋友有咳嗽，嗓子不舒服的都可以喝，尤其是冬天比较干燥，很容易导致嗓子不适，大家可以多熬点枇杷膏给家人喝，喝完全身暖和，嗓子也舒服很多。