鳕鱼炒饭，营养丰富，这样做宝宝一碗不够吃。
鳕鱼有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质和维生素，尤其是维生素A和D对宝宝的脑部发育和骨骼发育有很大的促进作用，所以给宝宝吃鳕鱼有很大的益处。

By 喜洋洋717

用料北极鳕鱼 1块米饭 1碗青豆 30克玉米粒 30克胡萝卜丁 30克食用油 少许盐 少许鸡蛋 1个做法步骤

1、准备好所有食材。

2、锅中水烧开放入胡萝卜丁、玉米粒、青豆焯水1分钟捞出备用。

3、将鸡蛋打散倒入米饭中搅拌均匀。

4、热锅放少许油，放入鳕鱼块煎香。

5、然后放入青豆、玉米粒、胡萝卜丁翻炒均匀。

6、放入米饭、少许盐翻炒均匀即可。

7、漂亮的鳕鱼炒饭，荤素搭配，营养美味，宝宝超喜欢吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！