相信大家对喝热水这个词十分的熟悉，生活中听到最多的就是它了，在中国热水是万能的，肚子不舒服，多喝热水，感冒发烧多喝热水，天冷了，也要注意多喝热水，没有啥事一杯热水解决不了的。

在我们这代人的观念里，喝凉水对肠胃不好，喝热水呢养肠胃，吃冷饭伤胃，吃热腾腾腾的饭才对健康有利，不过提醒大家一点，喝热水可不是喝很烫的水而是喝温水，喝过热过凉的水对我们的身体都不是最好，所以饮用最佳温度的水才有助于我们皮肤肠胃口腔的健康。