女性进入月经期间，体内的激素水平变化比较大，会导致女性出现一系列不适感。而且此时女性的体质比较差，很容易因为一些不良行为因素而导致患上一些疾病。

　　所以女性在进入月经的整个期间，一定要注意生活各方面的调整，有些事情一定不要去做。否则，会导致健康受到严重影响，不妨看看！

　　月经期间不要做什么事情？

　　一、不能进行房事

　　女性在月经期间，不可以进行任何形式的房事。因为月经期间女性的子宫口呈现张开状态，如果进行房事，会将男性和女性的一些代谢分泌物带进女性体内，并且会将一些细菌甚至是病毒直接带进阴道以及子宫当中。

　　这很容易导致子宫内膜感染，发生子宫内膜炎、宫颈炎，以及盆腔炎、输卵管炎、阴道炎等一系列炎症的概率会特别高。

　　而且在进行房事时，子宫会异常收缩，脱落的子宫内膜会进入盆腔，很容易引起子宫内膜异位。

　　二、不要进行创伤性手术

　　在现在进入月经期的时候，不要进行任何的创伤性手术，比如拔牙或者是拔指甲、纹身、打耳洞等，这些小手术都会引起出血现象。

　　而在月经期间时，女性体内的血小板数量会非常的少，血液凝固性也比较差。此时进行一些创伤性手术，就会导致出血量多，甚至会出现不容易止血的现象。

　　三、不要盆浴、游泳或泡温泉

　　有很多女性在来月经时，由于身体出现了一些不适感，比如身体疲惫、畏寒、四肢酸痛、头痛等，所以喜欢泡温泉或者是游泳以及盆浴。

　　如果出现这些行为，会使得一些细菌直接从阴道侵入女性的子宫内部，感染上阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等一系列炎症的概率会非常高。而且很容易因为着凉，而出现感冒的情况。

　　四、不要剧烈运动

　　在月经期间女性应该适当的进行一些运动，比如慢走或者是瑜伽，这些运动能够促使宫腔当中的一些经血快速排出，达到缓解一些经期不适症状的作用。

　　但是，这并不代表女性在月经期间可以进行剧烈运动。一旦进行剧烈运动会，极有可能会导致经血从子宫腔内逆流进入盆腔，引起严重的痛经，很容易发生一系列感染现象。

　　而且剧烈运动会导致子宫内膜过度脱落，从而出现月经量增多、经期延长，甚至是经血不止的情况。

　　五、不要出现负面情绪

　　女性在月经期间最好不要出现负面情绪，因为负面情绪会影响到女性的内分泌，而且会导致脱落的子宫内膜以及经血难以排出。

　　这些子宫内膜脱落物就会淤积在子宫当中，不但会引起感染现象，形成子宫肌瘤的概率也会非常高。

　　总而言之，女性在进入月经期间有很多的禁忌事项一定不要做。

　　除了以上5件事以外，也不要抽烟、饮酒、喝浓茶、咖啡，更不要吃任何寒凉、生冷、辛辣、刺激食物，更要避免身体过度劳累以及出现熬夜的行为。否则不但会导致出现严重的痛经，还会影响到女性整体的内分泌，对健康危害非常大。