五十岁以上的人，如果没有白头发，身体绝对健康。我四十来岁头发就开始往白的方向，一往无前了。五十岁就几乎全白了。

想染发又纠结，怕对身体不好。不染吧，自己都嫌弃自己。五十岁的人看上去七老八十的样子。也不爱与人交往了，多年未见的老朋友也不敢见，怕吓着别人，怕别人问自己，这些年到底经历了什么？

我自己头发白我认为是这样两个原因，一是活的太认真，负责了。精神上累趴下了。二是过度劳累，导致肾精亏虚。

所以一到冬天就畏寒怕冷，晚上一个人睡觉，脚始终都是冰凉的。夏天风扇不敢对肚子吹，一吹就要上厕所，腹泻了。

我车间一同事，比我大一岁，今年五十一了。没有一根白头发，长的身强体壮，孔武有力。一看就是气血旺盛。就这样，他每年还要吃一副鸡药。

有人说，要想头发黑，要多吃黑芝麻，黑豆。其实都没用的，头发白了就再也回不去了。

人到了五十岁，头发黑白已不重要了。反正不照镜子自己又看不到，这辈子，只想着为父母，妻儿。余生还是要对自己好一点，把身体调理好才是至关重要！