鳙鱼,俗称胖头鱼,肉质肥嫩,富含蛋白质。鱼头和上半截身子做菜后,剩下的部分咱做这道干锅鱼尾,几分钟出锅,鱼片又香又嫩。
By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】
用料鳙鱼尾 1条大蒜 3头姜 1块洋葱 1个以下为腌料 盐 2克酱油 15克蚝油 10克白糖 5克白胡椒粉 2克辣豆豉 10克玉米淀粉 10克以下为干锅料 油 15克白酒 10克小米辣 1个香葱 少许做法步骤
1、鳙鱼头尾一分两半,清理干净,鱼头别做它用,此处不赘述
2、鱼尾、洋葱、大蒜、姜准备好
3、鱼尾切厚度不超过5毫米的段,越薄越好,刺就不扎人了
4、洋葱切块,大蒜切去两端,姜去皮切片,小米辣切圈
5、鱼段放腌料(除淀粉外),抓匀入味
6、再倒淀粉抓匀
7、热锅温油,姜片和大蒜煸炒表面微黄
8、倒入洋葱翻炒几下
9、鱼段码放在洋葱上,沿锅边淋白酒
10、盖盖子,小火焖炖6分钟
11、香气扑鼻
12、表面撒小米辣圈、香葱末,浇热油
13、浓香滑嫩
小贴士
1. 鱼身及鱼尾有小刺,切得越薄,刺越小,可随鱼肉咽入;不建议小朋友及吞咽困难的人食用,以免吐不出小刺而发生危险;
2. 淋白酒可去腥提香;
3. 想要鱼肉更香更润,可在生鱼段表面均匀放猪油再加热;泼热油可激发出香葱和辣椒的香气,如果不喜油,可省略此步。
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